«Decir no es un acto de amor y respeto a un@ mism@»
A veces la culpa, el miedo al rechazo, al enfado, a sentirnos egoístas hace que no nos respetemos.
Este taller de un día de duración pretende ayudarte a descubrir qué es lo que te impide poner límites y así, romper con lo que se repite en tu vida. Exploraremos qué es lo que hace que te sea tan difícil poner límites, las emociones y creencias que te lo impiden, cómo funciona tu patrón de conducta, facilitaremos que conectes con tu fuerza para puedas expresar lo que necesitas y hacerte respetar.
Podrás encontrar respuestas a tus preguntas:
¿Dónde necesito poner límites en mi vida?
¿Cuál es el momento de decir que no?
¿Cómo cambiar las relaciones tóxicas de mi vida?
¿Cómo he creado este patrón de conducta en mí?
¿Cómo funciono?
¿Cómo es la energía del enfado?
¿Para qué me puede servir?
